search instagram arrow-down
Jolanta Starys

choose language

Kategoria wpisu

Popularne wpisy

Drożdżówki z dżemem
Pączki z dziurką
Lody jagodowe na patyku
Tort Rumowy
Sernik z polewą śmietanową
Tarta brokułowa z mozzarellą
Sernik Krakowski
Cytrynowe semifreddo z porzeczkami
Sernik z rodzynkami
Ciasto bananowe z borówkami

Kalendarz wpisów

Kwiecień 2013
Pon W Śr Czw Pt S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Odszukaj.com - przepisy kulinarne

rondel

Rzuć grosikiem

PustaMiska - akcja charytatywna

Twitter

Obserwuj na Instagramie

Tagi

awokado bakalie banany białka bita smietana boże narodzenie budyń ciasta ciastka ciasto francuskie cukier cukier muscovado cynamon czekolada czekolada biała czekolada gorzka daktyle drożdże drożdże suche dynia figi gruszki imbir jabłka jagody jaja jajka kakao karmel keks kuchnia kurczak mak makaron maliny marcepan marchewka masa cukrowa masa marcepanowa mascarpone masło maślanka migdały miód mleko mąka mąka pszenna mąka tortowa olej orzechy orzechy włoskie papryka parmezan pierniczki piernik pomidory przepis przepisy rodzynki ser ser biały ser ricotta sliwki smietana smietana kremówka soda szarlotka szparagi szpinak truskawki walentynki wielkanoc wisnie wiórki kokosowe żurawina

Po słodkich mazurkach i kalorycznych babkach, ciężkich, swiatecznych daniach, zapraszam na lekkostrawne i niskokaloryczne danie, w postaci sałatki z krewetkami w przyprawach ziołowych na ostro.

Krewetki najpopularniejsze owoce morza, źródło pełnowartościowego białka, witamin i minerałów,  które można podawać na różne sposoby i każdy jest łatwy i smaczny. Wysmienita kolacja lub przystawka na zimno !

Składniki:

  • 550 g ugotowanych krewetek tygrysich /dużych/
  • 1 łyżka drobno pokrojonej świeżej pietruszki
  • 2 łyżeczki przyprawy „Cajun”
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sól, pieprz
  • 200 g zielonej sałaty
  • 160 g pomidorków koktajlowych
  • 3 zielone szalotki
  • 2  awokado
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • listki mięty

Wykonanie:

  1. Krewetki wymieszać z przyprawami i oliwą, odstawić na 30 minut.
  2. Smażyć z obu stron przez 2-3 minuty.
  3. Sałatę umyć, osuszyć, porwać na kawałki, pomidorki przekroić na połówki, szalotki drobno pokroić, awokado w kostkę, przyprawić solą i pieprzem.
  4. Dodać usmażone krewetki, wymieszać, skropić sokiem z cytryny.

Uwaga !

Przyprawa „Cajun”. to  mieszanka przyprawowa pochodzenia francuskiego, słynna w kuchni kreolskiej, składająca się z: pieprzu czarnego, nasion kminu, nasion gorczycy białej, papryki, pieprzu kajeńskiego, oregano, tymianku, soli. Doskonała do potraw mięsnych, steków rybnych, kurczaka i owoców morza.

Smacznego !

autor: Samantha, na podstawie: książki „Przyprawy swiata”

18 comments on “Sałatka z krewetkami na ostro

  1. musi być pyszna ;)m kiedyś jadłam z krewetkami, ale daaawno temu 🙂

    Polubienie

    1. Samantha pisze:

      Bardzo polecam, dla smakoszy krewetek, to pyszna sałatka ! Pozdrawiam 🙂

      Polubienie

  2. Krystyna pisze:

    Bardzo lubie krewetki i na pewno takie zrobie, bardzo apetyczne ! Z pozdrowieniami !

    Polubienie

    1. Samantha pisze:

      Zachecam, bardzo dobra niskokaloryczna sałatka ! Pozdrawiam 🙂

      Polubienie

  3. To wygląda mega apetycznie:)


    Pozdrawiam i zapraszam również do siebie: kulinarnyblog.pl

    Polubienie

    1. Samantha pisze:

      Dziękuję, tak bardzo smaczna, polecam ! 🙂

      Polubienie

  4. Dorota;) pisze:

    Uwielbiam krewetki w każdej formie, Twoje wyglądają niezwykle smakowicie 😉

    Polubienie

    1. Samantha pisze:

      Tak też smakują, pyszne, wyborne smaki 🙂

      Polubienie

  5. ugotujmyto.pl pisze:

    Krewetki….zawsze :)! I jeszcze na ostro….mniam :)!

    Polubienie

    1. Samantha pisze:

      I wcale nie jest tak ostra, jak mogłoby się wydawać ! 🙂

      Polubienie

  6. madlene17 pisze:

    Aż nabrałam ochoty aby je właśnie teraz zjeść:) Absolutnie wszystko mi tutaj pasuje, zwłaszcza pomidorki koktajlowe:)

    Polubienie

    1. Samantha pisze:

      Dobór składników w tej sałatce jest oczywiście dowolny, ale pomidorki bardzo pasują ! Pozdrawiam 🙂

      Polubienie

  7. Natalia pisze:

    Zmiany, widzę zmiany! :)))

    Krewetki wyglądają bosko! Na ostro? Pycha!

    Polubienie

    1. Samantha pisze:

      Dziękuję, o bardzo polecam, szczególnie dla smakoszy krewetek ! 🙂

      Polubienie

  8. ewelina pisze:

    krewetki – cudownie, mila odmiana po swiatecznych daniach 🙂

    Polubienie

    1. Samantha pisze:

      Doskonałe na przejedzenie i pyszna odmiana ! Dziękuję Ewelinko 🙂

      Polubienie

  9. Kasia pisze:

    czy można tą przyprawę zastąpić ostrą papryką ?

    Polubienie

    1. Można zastąpić pieprzem kajeńskim. Pozdrawiam 🙂

      Polubienie

Skomentuj
Your email address will not be published. Required fields are marked *

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: