search instagram arrow-down
Jolanta Starys

choose language

Kategoria wpisu

Popularne wpisy

Donaty z opiekacza
Rogale z masą migdałową
Sernik z rodzynkami
Tort migdałowy z Amaretto
Szarlotka królewska
Babka Marcepanowa
Seromakowiec
Mazurek cygański
Donaty z foremki
Sałatka ze szparagami i kurczakiem

Kalendarz wpisów

Maj 2019
Pon W Śr Czw Pt S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
Odszukaj.com - przepisy kulinarne

rondel

Rzuć grosikiem

PustaMiska - akcja charytatywna

Twitter

Obserwuj na Instagramie

Polub na Facebook

Blogi, które obserwuję

Tagi

awokado bakalie banany białka bita smietana boże narodzenie budyń ciasta ciastka ciasto francuskie cukier cukier muscovado cynamon czekolada czekolada biała czekolada gorzka daktyle drożdże drożdże suche dynia figi gruszki imbir jabłka jagody jaja jajka kakao karmel keks kuchnia kurczak mak makaron maliny marcepan marchewka masa cukrowa masa marcepanowa mascarpone masło maślanka migdały miód mleko mąka mąka pszenna mąka tortowa olej orzechy orzechy włoskie papryka parmezan pierniczki piernik pomidory przepis przepisy rodzynki ser ser biały ser ricotta sliwki smietana smietana kremówka soda szarlotka szparagi szpinak truskawki walentynki wielkanoc wisnie wiórki kokosowe żurawina

Szparagi, to warzywo dietetyczne, z niską zawartoscią białka i tłuszczów,  aczkolwiek nie pozbawione wartości odżywczych.

Dlatego warto spożywać szparagi w sezonie. Myslę, że czas już na przepyszne potrawy ze szparagami.

Ja lubię szparagi przygotowane na parze z sosem holenderskim lub zwyczajnie z masełkiem i bułką tartą.

Ale  dzisiaj polecam raczej danie obiadowe, proste w wykonaniu, z makaronem, kurczakiem i szparagami.

Składniki:

ok. 500 g włóczni szparagowych

1-2 filety z kurczaka

400 g makaronu /dowolnie jaki lubicie/

2 łyżki parmezanu

2 łyżki masła lub oliwa z oliwek

200 ml smietanki 30%

sól, pieprz do smaku

Wykonanie:

Szparagi ugotować w lekko osolonej wodzie z dodatkiem 1 łyżeczki cukru, al dente, uprzednio odciąć końcówki włóczni ok. 2 cm.

Następnie odcedzić i przełożyć do lodowatej wody, po czym jeszcze raz odcedzić.

Makaron ugotować al dente, wg przepisu.

Filety oczyścić z błon, pokroić w kostkę i podsmażyć na gorącym tłuszczu do zarumienienia.

Dodać przyprawy, posolić oraz wlać smietankę.

Dusić pod przykryciem ok 6 minut.

Dodać makaron i pokrojone szparagi i delikatnie wymieszać.

Posypać obficie parmezanem.

Smacznego 🙂

 

 

7 comments on “Szparagi z makaronem

  1. Widzę, że proste w zrobieniu danie a smakowite, już czuję po składnikach. Wszystko sklejone śmietanką i parmezanem. Mniam. Zrobię na pewno!! I dam znać, jak mi wyszło.

    Polubione przez 1 osoba

    1. Koniecznie spróbuj. Prosto i smacznie, polecam 😀

      Polubione przez 1 osoba

      1. Jutro ide po szparagi. Dzięki Jolu

        Polubienie

  2. Uwielbiam takie połączenie smaków! 🙂 Mam nadzieję, że dzisiaj uda mi się jeszcze upolować szparagi 🙂

    Polubienie

    1. Zachęcam 🙂

      Polubienie

  3. Jest wpis w roli głównej z Twoim przepisem. Dziękuję Jolu. Jesteś inspiratorką.

    Polubione przez 1 osoba

    1. Miło bardzo 🙂

      Polubione przez 1 osoba

Skomentuj
Your email address will not be published. Required fields are marked *

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Bonjour From Brittany

Celebrating what makes Brittany unique

imaginecontinua

Pretextul acestui blog este mica mea colecție de fotografii vechi. În timp s-a transformat în pasiune. O pasiune care ne trimite, pe noi, cei de azi, în lumea de altădată, prin intermediul unor fotografii de epocă.

Mágica Mistura✨

Uma mistura mágica de poesia, imagens, música, citações, atualidades e velharias do Brasil e do mundo,sempre com um toque de inconformismo ...

Virtualidades

Blog do jornalista e professor Solon Saldanha

Magiczny zielnik Dziewanny

Zioła, surowa kuchnia i zdrowie w harmonii z naturą

FOTOGRAFIE

Fotografia - lubię to

The Biveros Effect

To Travel is to Live

Alicja Szrednicka-Mondritzki

Alicja piecze i fotografuje.

caterinarotondi

Se non combatti per costruire la tua vita non ti rimarrà niente

365 dni w obiektywie LG/Samsunga

365 days a lens LG/Samsung

Pani M - kuchnia smakowita

gotowanie, przepisy na obiady, desery i ciasta. Cooking and baking.

Poezja Ewy Paluszkiewicz

„Z rzeczy świata tego zostaną tylko dwie. Dwie tylko: poezja i dobroć… i więcej nic.” CKN

Smaczne Podróże - Smak Życia

Blog o podróżach po Polsce i świecie • Informacje praktyczne

<span>%d</span> blogerów lubi to: