Melonowy koktajl


Tym razem cos dla ochłody. Niezwykle smaczny i bardzo oryginalny melonowy koktajl. Przygotowałam go ze słodką lemoniadą, ale jeśli lubicie, zamiast lemoniady możecie dodać białego musującego wina dobrej jakości lub mocniejszego trunku np. rumu czy wódki, decyzja należy do Was. Zapraszam ! Składniki: 1 zielony melon 1 łyżka posiekanej świeżej mięty 60 ml soku z cytryny 2 łyżki cukru 250 ml zimnej białej lemoniady lub 250 … Czytaj dalej Melonowy koktajl

Smoothie jagodowe


Smoothie, to mleczny napój owocowy z dodatkiem lodu również czekolady, jogurtu, orzechów. Pojawiło się w latach 60-tych, głównie w Stanach Zjednoczonych jako suplement diety. Doskonała, zdrowa mieszanka odżywcza polecana dla wszystkich, którzy lubią mleczne  i owocowe koktajle. Polecam smoothie jagodowe z bananem i malinami. Wysmienity do picia w upały. Składniki: 250 g świeżych jagód 125 g świeżych malin 1 banan 125 … Czytaj dalej Smoothie jagodowe